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Luego del estudio: 5 pasos para sobrevivir al gran día de tu examen Ceneval

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Con el examen Ceneval cada vez más cerca, ¡ahora es cuando afinar detalles! Todo el esfuerzo que pusiste a tu preparación en los últimos meses, sumado al último empuje que estás a punto de dar el día del examen, te llevarán lejos. Seguramente ya seguiste los tips que hace unos meses te compartimos para tu preparación al Exani-II, así que hoy te traemos una continuación con la parte final (pero no menos importante) de la preparación: lo que debes hacer el día del examen.


Tip #1. Evita la negatividad

Todos tenemos un amigo ya presentó 3 veces y todavía no logra aprobar con éxito su Exani-II, ¿verdad? Nuestro primer consejo sería que te alejes, los últimos días antes del examen, de este tipo de personas cuya mala experiencia pueda afectarte anímicamente. No todos tenemos la misma experiencia en este tipo de exámenes, así que anímate a vivirlo por cuenta propia y sin estrés.


Tip #2. Asegúrate de tener toda la logística bajo control

Puede sonar ocioso, pero es sorprendentemente común que el día del examen haya aspirantes retrasados, perdidos o incluso hay quien olvida la fecha del examen (sí, aunque cueste creerlo). Así que te recomendamos hacer una lista donde puedas palomear cada punto: ¿hora y fecha? ¿Cómo te transportarás al examen? ¿A qué hora debes salir de tu hogar para llegar con tiempo? (Tomando en cuenta posibles contratiempos en el camino). ¿Llevas suficientes bolígrafos y lápices? ¿Llevas todos los documentos requeridos?


Tip #3. Aliméntate como es debido

¡Muy importante! Ya desde los días previos te recomendamos cuidar tu alimentación, de manera que no pases por ningún malestar estomacal que se pudiera empeorar debido a los nervios del gran día. Específicamente la noche previa, cena algo ligero y ten tus merecidas 8 horas de sueño. La mañana del examen, te recomendamos un desayuno equilibrado pero no tan pesado: recuerda que pasarás varias horas sin poder ingerir alimento, pero al mismo tiempo no debes gastar tiempo valioso yendo al baño. Por lo general es posible meter una botella de agua al examen, te recomendamos hacerlo para que puedas tener pequeños breaks para hidratarte.


Tip #4. Una vez que inicie el examen, relájate

Empieza por lo básico: coloca correctamente tu nombre completo en la hoja de respuestas, y lee detenidamente el resto de indicaciones. Conforme avances con el examen, no dejes que los nervios te consuman y continúa leyendo todo con detenimiento porque en muchas ocasiones eso será la diferencia entre una respuesta correcta y una incorrecta.


Tip #5. Aborda el examen con estrategia

Fundamental: intenta no perder demasiado tiempo en una pregunta que no recuerdes. Mantén tu ritmo y más adelante, si tienes oportunidad, podrás volver a ella. Igual encontrarás preguntas que te sean fáciles de responder, y con ese tiempo ganado podrás volver a las que te costaron. Si planeaste bien y al final te sobra tiempo, aprovéchalo para revisar tus respuestas.

 

Si ya te preparaste como es debido, no hay nada que temer. Pero, ojo, rendir al 100% durante el día de la verdad y presentar un examen de calidad, es lo único que te asegurará que tus esfuerzos en los meses previos sean plenamente recompensados.

 

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